CINCUENTA BREVES REFLEXIONES

En busca de la sabiduría para la vida diaria

¿Cómo se vive una buena vida? ¿Cuál es el significado de la sabiduría? El filósofo Séneca sugirió: “Mientras vivas, sigue aprendiendo a vivir”. Pero, ¿cómo se aprende realmente a vivir? Estas 50 breves reflexiones son parte de una búsqueda continua de lecciones antiguas para la vida diaria. Cada meditación está inspirada en un breve pasaje (o cita) de tradiciones filosóficas y espirituales.

#50 - Convertirse en quien realmente eres : Guarda silencio y escucha: ¿has reconocido tu locura y la admites? ¿Habéis notado que todos vuestros cimientos están completamente sumidos en la locura? ¿No quieres reconocer tu locura y darle la bienvenida de manera amistosa? Querías aceptarlo todo. Así que acepta la locura también.

- Carl Jung

#49 — Cómo pensar por uno mismo : Que se le presente esta variedad de ideas; elegirá si puede; si no, seguirá en duda. Sólo los tontos están seguros y seguros. Si abraza las opiniones de Jenofonte y Platón por su propio razonamiento, ya no serán las de ellos; serán suyos. El que sigue a otro no sigue a nada. No encuentra nada; de hecho, no busca nada.

—Michel de Montaigne

#48 - Cómo ser feliz: He vivido mucho, y ahora creo que he encontrado lo que se necesita para la felicidad. Una vida tranquila y recluida en el campo, con posibilidad de ser útil a las personas a las que es fácil hacer el bien y que no están acostumbradas a que se les haga; luego el trabajo que uno espera pueda ser de alguna utilidad; luego el descanso, la naturaleza, los libros, la música, el amor al prójimo: tal es mi idea de la felicidad.

— Tolstoi

#47 — Cómo Vivir en el Flujo Incesante : El significado del río que fluye no es que todas las cosas están cambiando para que no podamos encontrarlas dos veces, sino que algunas cosas permanecen igual solo cambiando.

— Heráclito

#46 — El bien supremo : La virtud completa consiste en la uniformidad y estabilidad de una vida que está en armonía consigo misma a través de todos los acontecimientos, lo cual no puede realizarse a menos que uno tenga el conocimiento y la habilidad de discernir las cosas humanas y divinas. Este es el bien supremo.

— Séneca

#45 - Retírese a sí mismo : Ningún retiro ofrece a alguien más tranquilidad y relajación que el de su propia mente. Así que regálate constantemente este retiro y renuévate.

- Marco Aurelio

#44 — Sobre la Fe y la Razón: La fe y la razón son como dos alas sobre las que se eleva el espíritu humano a la contemplación de la verdad; y Dios ha puesto en el corazón del hombre el deseo de conocer la verdad —en una palabra, de conocerse a sí mismo— para que, conociendo y amando a Dios, los hombres puedan llegar a la plenitud de la verdad sobre sí mismos.

— Papa Juan Pablo II

#43 — Todas las cosas fluyen como un río: Para decirlo brevemente: todas las cosas del cuerpo fluyen como un río, todas las cosas de la mente son sueños y engaños; la vida es guerra y visita a tierra extraña; la única fama duradera es el olvido. Entonces, ¿qué puede guiarnos en nuestro camino? Una cosa, y sólo una cosa: la filosofía.

- Marco Aurelio

#42 —La Vida Contemplativa: Para entrar en el reino de la contemplación, uno debe en cierto sentido morir: pero esta muerte es la entrada a una vida superior. Es una muerte en aras de la vida, que deja atrás todo lo que podemos conocer o atesorar como vida, como pensamiento, como experiencia, como alegría, como ser.

—Tomás Merton

#41 — Tratar con personas difíciles: En todos los casos, se han puesto así por su ignorancia del bien y del mal. Pero he visto la bondad y la maldad por lo que son, y sé que lo que es bueno es lo que es moralmente correcto, y lo que es malo es lo que es moralmente incorrecto, y he visto la verdadera naturaleza del malhechor mismo y sé que es relacionado conmigo

- Marco Aurelio

#40 — Cómo encontrar a Dios: ¿Dónde, pues, te encontré, Dios?, para aprender a conocerte. No estabas en mi memoria antes de que aprendiera a conocerte. ¿Dónde, pues, te he encontrado, sino en ti mismo y por encima de mí?

- San Agustín

#39 — Cómo ser una persona de oración: Si quieres sufrir con paciencia las adversidades y miserias de esta vida, sé una persona de oración. Si desea obtener poder y fuerza para vencer las tentaciones del enemigo, sea una persona de oración. Si quieres hacer morir los afectos y deseos desordenados de tu voluntad, sé una persona de oración.

— San Buenaventura

#38 — Hacer grandes preguntas: Juzgue a las personas por sus preguntas más que por sus respuestas.

— Voltaire

#37 — La acción da nacimiento a la acción:

El hombre cree que, una vez que ha cometido el pecado, podrá guardarse del pecado para el futuro. La experiencia demuestra que lo que realmente sucede es muy diferente.

— Tomás de Aquino

#36 — Cómo ser libre: Cuando deseas algo fuera de tu esfera de poder, te expones a la decepción. Pero está dentro de tu poder evitar la decepción, dirigiendo tus deseos hacia cosas que son legítimamente tuyas para obtener y controlar. Si quieres ser libre, no desees nada que dependa de otro, no sea que lo hagas tu amo.

— Epicteto

#35 — Cómo estar solo — Encontrar al monje interior: El hombre que teme estar solo nunca será otra cosa que solitario, por mucho que se rodee de gente. Pero el hombre que aprende, en la soledad y el recogimiento, a estar en paz con su propia soledad, ya preferir su realidad a la ilusión de la mera compañía natural.

—Tomás Merton

#34 — Cómo ser consistente: La filosofía nos enseña a actuar, no a hablar. Sus demandas son estas: cada persona debe vivir de acuerdo con el estándar que él mismo ha establecido; su manera de vivir no debe estar reñida ni consigo misma ni con su forma de hablar, y todas sus acciones deben tener un mismo tenor.

— Séneca

#33 — Descubriendo el verdadero yo: Tenemos la elección de dos identidades: la máscara exterior que parece ser real... y la persona interior oculta que nos parece nada, pero que puede entregarse eternamente a la verdad en la que subsiste.

—Tomás Merton

#32 — Dando un salto de fe: Sí, pero debes apostar. No hay elección, ya estás comprometido. ¿Cuál elegirás entonces? Veamos: dado que hay que elegir, veamos cuál te ofrece menos interés.

—Blaise Pascual

#31 — Filosofía como Acción: Si bien es la sabiduría completa lo que hace que una vida sea feliz, incluso comenzar ese estudio hace que la vida sea soportable. Pero esta realización debe ser confirmada y fijada más profundamente a través del ensayo diario.

— Séneca

#30 — Dar sentido al sufrimiento: Las personas incapaces de soportar el martirio... sin inteligencia saltan del camino y eligen en su lugar, convenientemente, la admiración del mundo por su habilidad.

— Kierkegaard

#29 — Sobre leer bien: Sin embargo, tenga cuidado con su lectura en muchos autores y todo tipo de libro. Puede ser que haya algo caprichoso e inestable en ello. Debes quedarte con un número limitado de escritores y ser alimentado por ellos si pretendes derivar algo que permanezca contigo de manera confiable. Quien está en todas partes no está en ninguna parte.

— Séneca

#28 — Hacerse cargo de su tiempo: ¿Puedes mostrarme siquiera a una persona que le ponga precio a su tiempo, que conozca el valor de un día, que se dé cuenta de que cada día es un día en que se está muriendo? De hecho, nos equivocamos al pensar que la muerte está por venir: gran parte de ella ya nos ha pasado, porque toda nuestra vida pasada está en las garras de la muerte.

— Séneca

#27 - El buen samaritano: Pero un samaritano, mientras viajaba, llegó donde estaba el hombre; y cuando lo vio, se compadeció de él. Se acercó a él y vendó sus heridas, vertiendo aceite y vino. Luego montó al hombre en su burro, lo llevó a una posada y lo cuidó.

— Jesús (Lucas 10–32–33)

# 26 - La media dorada: La virtud moral debe tener que ver con las cosas en el medio y ser un medio. Las virtudes y los vicios morales tienen que ver con excesos y deficiencias de placeres y dolores. Por ejemplo, el término medio entre la ira y la apatía es el buen humor.

— Aristóteles

#25 — Sobre las expectativas: Eres una de las pocas personas que puede separar tu observación de tu preconcepción. Ves lo que es, donde la mayoría de la gente ve lo que espera.

- John Steinbeck

#24 — En Progreso: El progreso significa acercarse al lugar en el que quieres estar. Y si has tomado un camino equivocado, entonces seguir adelante no te acercará más. Si estás en el camino equivocado, el progreso significa dar media vuelta y volver al camino correcto; y en ese caso, la persona que vuelve antes es la más progresista.

- C. S. Lewis

#23 — Gratitud infinita: La vida es un naufragio, pero no debemos olvidarnos de cantar en los botes salvavidas.

— Voltaire

#22 — Encontrar tu camino: Todo el mundo tiene su fortuna en sus propias manos, como un escultor la materia prima que va a convertir en una figura. Pero es lo mismo con ese tipo de actividad artística que con todas las demás: simplemente nacemos con la capacidad para hacerlo. La habilidad para moldear el material en lo que queremos debe aprenderse y cultivarse con atención.

- Johann Wolfgang von Goethe

#21 - El Eterno Ahora: La muerte no es un evento en la vida: no vivimos para experimentar la muerte. Si tomamos la eternidad no como una duración temporal infinita sino como atemporal, entonces la vida eterna pertenece a aquellos que viven en el presente. Nuestra vida no tiene fin en la forma en que nuestro campo visual no tiene límites.

—Ludwig Wittgenstein

#20 — Navegando la Voz Interior: Si escuchas una voz dentro, dices que no puedes pintar. Entonces por supuesto pinta y esa voz será silenciada.

- Vincent Van Gogh

#19 — Sobre ver claramente: Observe y vea los cursos de las estrellas como si estuviera corriendo junto a ellas, y continuamente piense en los cambios de los elementos entre sí; porque estas imaginaciones lavan la inmundicia de la Tierra. Cuando esté razonando acerca de la humanidad, mire las cosas terrenales de abajo como si estuviera desde un punto de vista sobre ellas.

- Marco Aurelio

#18 — La Sabiduría de No Saber: No sabemos, ni los sofistas, ni los oradores, ni los artistas, ni yo, qué es lo Verdadero, lo Bueno y lo Bello. Pero hay esta diferencia entre nosotros: aunque estas personas no saben nada, todos creen saber algo; mientras que yo, si no sé nada, al menos no tengo dudas al respecto. En consecuencia, toda esta superioridad en sabiduría que el oráculo me ha atribuido se reduce al solo hecho de que estoy fuertemente convencido de que ignoro lo que no sé.

— Sócrates

#17 — La Sabiduría de las Preguntas: Ten paciencia con todo lo que está sin resolver en tu corazón y trata de amar las preguntas mismas, como habitaciones cerradas y como libros que ahora están escritos en una lengua muy extraña. No busques ahora las respuestas, que no se te pueden dar porque no podrías vivirlas. y el punto es, vivir todo. Vive las preguntas ahora. Quizá entonces, gradualmente, sin darte cuenta, vivirás a lo largo de algún día lejano la respuesta.

— Rainer María Rilke

#16 — Sobre la ira — Un vicio a quemarropa contra la naturaleza : La ira no es sólo un vicio, sino un vicio a bocajarro contra la naturaleza, pues divide en lugar de unir; y en alguna medida, frustra el fin de la Providencia en la sociedad humana. Un hombre nació para ayudar a otro; la ira hace que nos destruyamos unos a otros; el uno une, el otro separa; el uno es beneficioso para nosotros, el otro dañino; el uno socorre incluso a los extraños, el otro destruye incluso a los amigos más íntimos; el uno lo arriesga todo para salvar a otro, el otro se arruina para deshacer a otro. La naturaleza es generosa, pero la ira es perniciosa: porque no es el miedo, sino el amor mutuo lo que une a la humanidad.

— Séneca

#15 — Sobre la Única Constante : Nadie se mete dos veces en el mismo río, porque no es el mismo río, y no son la misma persona.

— Heráclito

#14 — El bien común : Veneren a los dioses y cuídense unos a otros. La vida es corta: el fruto de esta vida es un buen carácter y actúa por el bien común.

- Marco Aurelio

#13 — Sobre la brevedad de la vida : No es que nos quede poco tiempo de vida, pero desperdiciamos mucho. La vida es lo suficientemente larga, y nos ha sido dada en generosa medida para lograr las cosas más grandes si el todo está bien invertido. Pero cuando la vida se desperdicia a través de una vida suave y descuidada, y cuando se gasta en una búsqueda que no vale la pena, la muerte finalmente presiona y nos damos cuenta de que la vida de la que no notamos el paso se ha ido.

— Séneca

#12 — Cada gota suma : Nadie piense a la ligera en el mal, diciendo en su corazón: No se acercará a mí. Incluso por la caída de las gotas de agua se llena una vasija de agua; el necio se llena de mal, aunque lo recojan poco a poco. Nadie piense en el bien a la ligera, diciendo en su corazón: No se acercará a mí. Incluso por la caída de las gotas de agua se llena una vasija de agua; el sabio se llena de bien, aunque lo recoja poco a poco.

— Buda

#11 — Sobre pensar bien : La razón y el arte de pensar son poderes completos en sí mismos y en sus procesos especiales. Comienzan a partir de su propio principio interno y proceden hasta el fin designado. Tales actos mentales se llaman correctos, para indicar que el curso del pensamiento es correcto o recto.

- Marco Aurelio

#10 — El camino virtuoso : Entra por la puerta estrecha. Porque ancha es la puerta y espacioso el camino que lleva a la perdición, y muchos entran por él. Pero pequeña es la puerta y angosto el camino que lleva a la vida, y sólo unos pocos la encuentran.

— Mateo 7:13–14

#9 — Sobre la verdadera grandeza : Mi fórmula para la grandeza en un ser humano es Amor Fati: que uno no quiere nada para ser diferente, ni adelante, ni atrás, ni en toda la eternidad. No sólo soportar lo necesario, y mucho menos ocultarlo… sino amarlo.

- Friedrich Nietzsche

#8 — En la Mente del Principiante : En la mente del principiante hay muchas posibilidades, pero en la del experto pocas.

— Shunryu Suzuki

#7 — Sobre dejar ir : Tienes derecho a tus acciones, pero nunca a los frutos de tus acciones. Actuar por el bien de la acción. Y no te apegues a la inacción.

— El Bhagavad Gita

#6 — Sobre la Virtud y el Vicio : Al comienzo del día, dígase a sí mismo: encontraré personas ingratas, abusivas, traicioneras, maliciosas y egoístas. En todos los casos, se han puesto así por su ignorancia del bien y del mal. El pasaje continúa con Marcus expresando que ha visto la naturaleza de lo bueno y lo malo y sabe lo que es moralmente correcto y lo incorrecto. Entiende la verdadera naturaleza del malhechor y sabe que está emparentado conmigo. Ninguno de ellos puede dañarme o contagiarme de inmoralidad, ni yo puedo enojarme con alguien relacionado conmigo. Porque nacimos para trabajar juntos.

- Marco Aurelio

#5 — Sobre cambiar el mundo : La mayoría de las personas son subjetivas consigo mismas y objetivas con los demás. . . pero la verdadera tarea es, de hecho, ser objetivo hacia uno mismo y subjetivo hacia todos los demás.

—Soren Kierkegaard

#4 — Sobre la buena y la mala suerte : Sé como un promontorio, las olas lo golpean continuamente, pero se mantiene firme, y alrededor de él se apaga el agua hirviendo. 'Es mi mala suerte que me haya pasado esto'. Por el contrario: 'Es mi buena suerte que, aunque esto me sucedió, todavía no siento angustia, ya que no estoy lastimado por el presente y despreocupado por el futuro.' Lo que pasó podría haberle pasado a cualquiera, pero no todos podrían haber continuado sin dejar que les angustiara. Entonces, ¿por qué considerar el incidente como un golpe de mala suerte en lugar de considerar que evitar la angustia es un golpe de buena suerte?

- Marco Aurelio

#3 — Sobre Sentarse en Silencio : La incapacidad de sentarse tranquilamente solo en una habitación es la fuente de todos los problemas de la humanidad: el aburrimiento y la ansiedad como rasgos definitorios de la condición humana; del poder mecánico de la costumbre y del ruido corrosivo del orgullo humano. Pero, sobre todo, es el pensamiento de Pascal que el ser humano es un junco, “lo más débil de la naturaleza”, que cada uno de nosotros puede ser barrido por un vapor —o una gota en el aire— que me atrapa.

—Blaise Pascal

#2 — Sobre cometer errores : Considere la ciudad o nación más poblada; ¡Qué soledad sería si no quedara nadie más que aquellos que pudieran resistir la prueba de una justicia severa! No deberíamos tener jueces ni acusadores; ninguna ni para conceder perdón ni para pedirlo. Más o menos, todos somos pecadores.

— Séneca

#1 — ¿Qué depende de nosotros ?: Hay cosas que están dentro de nuestro poder, y hay cosas que están más allá de nuestro poder. Dentro de nuestro poder están la opinión, el objetivo, el deseo, la aversión y, en una palabra, todos los asuntos que son nuestros. Más allá de nuestro poder están el cuerpo, la propiedad, la reputación, el cargo y, en una palabra, todo lo que no sea propiamente nuestro. Ahora bien, las cosas que están a nuestro alcance son por naturaleza libres, sin restricciones, sin trabas; pero aquellos que están más allá de nuestro poder son débiles, dependientes, restringidos, extraños.

— Epicteto